1ª Página - Edição Novembro/Dezembro 2008

Lançamento do livro – Mares d’Alma de Elsa Sequeira

em dia de Aniversário da A.C.S.R.F. de Retaxo
Pág.5

8º Encontro de Cânticos de Natal

Pág.4

Natal é amor, é paz, é solidariedade.

O Jornal Voz de Retaxo e a Associação C.S.R.F. de Retaxo
Desejam a todos os seus leitores, assinantes, associados, entidades oficiais e amigos um Santo Natal e um próspero Ano Novo!

Fundação Jorge Antunes

1º classificado da 1ª divisão

estará em Retaxo

no próximo dia 27 de Dezembro!

Banda Filarmónica Retaxense na Aula Magna………... Pág.4
Pulseira…Preciosa ajuda na doença de Alzheimer…… Pág.7
Padaria Canelas e Coelho com novas instalações .......... Pág.7

Editorial


Mais um ano, mais um Natal, mais uma vez a esperança renovada no Deus Menino que vem, nesta quadra natalícia o amor, a amizade enchem-se de cor, é a família que se reúne em volta da Ceia de Natal, são os presentes que se trocam, são os amigos que lembramos, tudo tem mais cor e luz; tudo isto é Natal, mas o verdadeiro, a essência do Natal é humilde, é o amor de Deus, que nos enviou o Seu Filho, olhemos o presépio de Belém, estendamos o nosso coração para O acolher, e para O reconhecer naqueles que nada têm...E que Ele seja a nossa Luz, nestes tempos conturbados que vivemos, nestes tempos de incertezas....

Por cá e enquadrado neste espírito de Natal, a nossa Associação realizou pela 8ª vez o Encontro de Cânticos de Natal, que já vai fazendo parte da tradição!
Mares d’Alma foi lançado numa festa cheia de carinho, amizade e de muita gente que esteve em Retaxo e se juntou aos Retaxenses, um pequeno instante que se tornou num grande momento! Tudo para descobrir nesta edição de Natal!

Desejo a todos um Santo e Feliz Natal, e um Ano Novo pleno de realizações, saúde e paz!

Elsa Sequeira

1ª Página - Edição Setembro/Outubro 2008

Filarmónica Retaxense

Filarmónica Retaxense esteve na Aula Magna da Reitoria da Universidade de Lisboa, a representar o Distrito a nível nacional!
Pág……………5

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Mares d’Alma

Livro de Elsa Sequeira
Lançamento a 1 de Dezembro
Pág……. 5

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Formações Modulares em Informática

A ACSRF de Retaxo em parceria com a Fundação para a Divulgação das Tecnologias de Informação(FDTI) vai promover, a partir de Janeiro de 2009, Formações Modulares em Informática. As mesmas destinam-se a adultos, com idade igual ou superior a 18 anos. As inscrições são gratuitas, tendo os formandos direito ao subsídio de alimentação, no valor de €. 4,11, por cada dia de formação frequentado. Todas as informações são prestadas na sede, local em que se podem efectuar as inscrições.

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Editorial

Já se passou um ano desde que assumi a direcção do Voz de Retaxo, assim sendo e para assinalar esse ano, o nosso Jornal mudou de cor, o verde, foi a cor escolhida!
Foi um ano de muito trabalho e de algum sacrifício, mas foi acima de tudo um trabalho em equipa, para levar a todos vós este elo das nossas gentes, o retrato do que se vai passando na nossa terra.

Estamos já em pleno Outono, as chuvas voltaram, as folhas vão caindo e o sol parte mais cedo…os tempos apresentam-se a cada dia mais conturbados, mas a vida continua a acontecer, e temos nós que nos adaptar a todas as realidades que se nos deparam, mantendo a esperança em dias melhores!

A nossa Associação, continua como é hábito a promover actividades para todos, e a acarinhar as pessoas da terra…desta vez…tocou-me a mim, e é com muita alegria que vos informo de que a Associação R.F. de Retaxo irá editar o meu livro de poesia, que podeis descobrir neste jornal!


Elsa Sequeira

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- Jovens de Retaxo no Missão Jovem………. Pág. 3
- Desporto………………………...………………….. Pág.6
- Passeio a Marvão e Valência.………………… Pág.8

1ª Página Edição Julho/Agosto 08

24º Festival de Folclore
Pág. 5

Festa Nª Srª de Belém

Pág.5

Cónego Amândio Tomé
Cinquenta Anos ao Serviço do povo de Deus
Pág. 4

- Jovens de Retaxo no Festival Jota…………………. Pág. 3
- Passeio Pedestre…para descobrir………………….. Pág.4
- Profissão Perpétua da Ir.Ana Sofia Antunes …… Pág.7

Editorial

O deleite das férias marcou o compasso dos últimos dias, muitos foram os que deixaram as suas casas e partiram, mas a verdade é que, como sempre, as férias apenas momentaneamente nos farão esquecer as origens – a nossa terra, a nossa casa, os nossos amigos, vizinhos, animais, etc.
Apesar da mutação constante do real quotidiano, há qualquer coisa que nos “algema” às nossas raízes e que nada pode ousar mutilar; a nossa casa, as tradições da nossa terra e outros lugares comuns teimam em nos relembrar, constantemente, que há um legado cultural – as nossas “raízes” - do qual não nos podemos desassociar, pois, a nossa terra é, afinal... o “berço” confortável onde, indelevelmente, foi forjada a nossa personalidade e, como o filho pródigo, teremos sempre mãos amigas, rostos, lembranças, lugares de infância, que nos fazem adiar/recusar o “desterro”, além da linha do horizonte que se vislumbra, em cada pôr-do-sol.
Foi neste clima de verão e seguindo as tradições da nossa terra que se realizou mais uma Festa de Verão em honra de Nossa Senhora de Belém, e o Festival de Folclore que vai já fazendo parte dessa mesma tradição!
Uma menina da terra, a Ana Sofia, deu o seu SIM a Deus e á Congregação das Filhas de S.Paulo, na sua Profissão Perpétua! O Padre Amândio comemorou cinquenta anos de sacerdócio!

Agora é tempo de voltar ao trabalho e á labuta do dia a dia, e para vos receber…aqui está o nosso Voz de Retaxo!
Não tarda e o Outono, “arrastará” as folhas secas por entre pousios, montes e vales dando, assim, também ele, noticias suas e que, afinal.., mais uma vez, quer fazer aqui a “festa” connosco..

Elsa Sequeira

Cinquenta anos depois...

…À conversa com…Padre Amândio

O nosso Pároco – Cónego Amândio Tomé – celebra no próximo dia 13 de Julho, cinquenta anos da sua Ordenação Sacerdotal, quisemos saber um pouco do que foi esse percurso, uma vida, meio século!

Voz de Retaxo – Nesse dia 13 de Julho de 1958, quais os sonhos que o jovem de seu nome Amândio transportava no seu coração?

Pe. Amândio – Para qualquer jovem seja sacerdote ou não, ao chegar ao fim do seu curso superior é sempre um momento de alegria e esperança que é vivido!
Ao chegar ao limiar do meu sacerdócio naturalmente abria-se á minha frente a concretização de um sonho que se tornava realidade: Consagrar-me ao Povo de Deus e fazer felizes muitas pessoas desse mesmo Povo. Anunciar Jesus Cristo é sempre tarefa e missão grandiosas.

Voz de Retaxo – Quais os sonhos que viu realizados?

Pe.Amândio – Graças a Deus muitos! Acompanhar as crianças, os jovens e as famílias é sempre algo que não sendo fácil, é extremamente gratificante.

Voz de Retaxo – Ao longo destes cinquenta anos, qual o momento mais feliz que recorda?

Pe.Amândio – É difícil, pois ao longo dos meus cinquenta anos de sacerdócio tive tantos momentos felizes que é difícil escolher o melhor; destacaria no entanto o dia da minha Ordenação Sacerdotal e a Missa nova no dia 20 de Julho de 1958 em Montes da Senhora, onde passei dezasseis anos, senti-me muito bem, e as múltiplas iniciativas pastorais ali formadas e vividas, foram muito belas, sobretudo porque muitas destas iniciativas foram uma surpresa para essa comunidade e muito contribuíram para o seu desenvolvimento humano e cristão.
Depois desses anos vim para Cebolais e Retaxo, sabia de antemão que viria encontrar problemas diferentes e encarei-os como desafio da minha vida sacerdotal; e assim foi, havia um problema de ordem social para resolver, e assim surgiu o Centro Social Paroquial, no que diz respeito á assistência á Terceira idade. Graças a Deus , este foi também um dos momentos que me deu muita alegria em ver concretizado!

Voz de Retaxo – Em cinquenta anos o mundo deu uma volta enorme, é mais fácil ser padre hoje ou há cinquenta anos atrás?

Pe.Amândio – O Mundo deu de facto uma volta enorme nestes cinquenta anos. Direi que não é fácil ser sacerdote neste tempo, nem nunca foi nem será…ser sacerdote é ser sempre sinal de contradição, já que ao sacerdote compete, dada a sua missão profética, ser anunciador de uma mensagem e ser denunciador de situações menos verdadeiras que caracterizam o mundo e a sociedade actuais…

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As comemorações do Jubileu Sacerdotal do Cónego Amândio Tomé estão agendadas para o próximo dia 12 de Julho, com Eucaristia nas três paróquias (Sarnadas de Ródão, Retaxo e Cebolais de Cima), em Retaxo será ás 16 horas!

Elsa Sequeira

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Página 4

de Voz de REtaxo

Nº - 147

1ª Página - Edição Maio/Junho 2008

DIA MUNDIAL DA CRIANÇA EM RETAXO

Onde Houver uma criança...aí haverá um sonho!

LANÇAMENTO DO LIVRO DE ALBERTO AFONSO

LOGÓTIPO

vencedora e criadora deste logótipo foi Rosário Bello.

O prémio, é uma estadia de um fim-de-semana numa Pousada da Juventude, para duas pessoas, à escolha do vencedor.
Queremos agradecer a todos os participantes que nos apresentaram as suas belas criações! Mas só podíamos escolher um.

Editorial

Chegou o Verão!
Época de férias, de festas, de calor, de dias iluminados!
Propostas para viver a natureza continuam a ser oferecidas pela Associação, descubra-as!

Em tempos de correria, de stress, de não ter tempo para parar um pouco…eis que um grupo de mulheres descobriu os benefícios dessa pausa…e decidiu-se pelo yoga! Sofia Lourenço em entrevista, explica-nos tudo!

No aproximar do Jubileu do Padre Amândio, quisemos voltar atrás e saber um pouco da história, dos sonhos de um jovem!

Tudo isto e muito mais para descobrir no nosso “VOZ DE RETAXO”.

Elsa Sequeira

Os Balões!!

Desta Vez nada podia falhar, assim bem cedinho,

antes da Missa começar,

já os balões estavam prontinhos no salão!

Tinha havido a preocupação de os agrupar

e de colocar as mensagens,

mas o vento era tão forte,

que era dificil segura-los

e lá se foram enrolando

uns nos outros!!

Á saída da Missa lá estavamos nós,

saímos mais cedo!!!

Depois fomos lendo as mensagens,

de Esperança,Amor, Paz

Liberdade, compreensão!

Uma para cada continente

escrita sobre um coração

á cor do continente!

Finalizamos com o poema:

MENINOS DO DARFUR,

que podem ler AKI

E foi o momento de os largar...

momento em que

entregamos simbolicamente a Deus,

todas as dores e sofrimentos

de todas as crianças do mundo!

Depois ficamos a vê-los afastarem-se,

até ficarem muito pequeninos!

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Junto com as mensagens

colocamos o endereço do nossos blogs,

talvez alguém encontre!!!

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Esta foi uma iniciativa da

Ass.Cultural Social R.F. de Retaxo

Staff:

José Luis Almeida

Tiago Almeida

Ana Tomé

Elsa Sequeira

(Como eu digo sempre... Sózinhos não fazemos nada!)

Dia Mundial da Criança!

Foi no passado dia 1 que a Ass.Cult.Social R.F. de Retaxo promoveu um dia de multiactvidades para as crianças, foram colaborantes os Caminhantes da Paz, a Comissão de Festas 2008, a Junta de Freguesia de Retaxo, a Danone, entre outras entidades.

O dia iniciou-se com a Eucaristia, onde foram lembradas todas as crianças do mundo, deveria seguir-se a largada de balões, mas um percalço ao qual fomos alheios impediu-nos de o fazer, tendo ficado agendado para o próximo Domingo.

Seguiu-se a recepção das crianças e pais na Junta de Freguesia (inicialmente prevista para ser realizada ao ar livre e na natureza - Largo da Nª Srª da Guia - tivemos que optar assim devido á instabilidade climática), onde tudo estava preparado para as receber os nossos pequeninos!

Os cinco cantinhos temáticos, simbolizando os continentes e decorados com as respectivas cores, tinha os seus responsáveis, também eles vestidos “a rigor”, ou seja, á cor do continente, e eram eles:

- Cantinho ecológico - Cor Azul - Oceânia
Onde as crianças eram sensibilizadas para as questões ambientais, podiam ainda plantar girassois em vasinhos que depois levaram para casa, e escrever as suas mensagens sobre o ambiente!
Staff responsável - Ana Tomé e Tiago Almeida

- Cantinho dos jogos - Cor Vermelho - América
Diversão, jogos de sala
Staff responsável - Margarida e João Pedro


- Cantinho da fantasia - Cor amarelo - Ásia
Pinturas faciais
Staff responsável - Marisa e Tiago Gunga

- Cantinho do mini-bar infantil - Cor branco - Europa
As bebidas que tinhamos para oferecer ás crianças:
Água e iogurtes
Staff responsável - Filipe Cruz

- Cantinho da Esperança (Darfur) - Cor verde - África
As crianças (e adultos) podiam deixar o seu desenho,
A sua mensagem para as crianças de Darfur,
Ao mesmo tempo que podiam ver os desenhos das
Crianças de Darfur, dos meninos da guerra, e fizeram Imensos desenhos!


Os pais adquiriram rifinhas Por Darfur e algum material!
Para os prémios das rifinhas pude contar com a generosidade
De algumas pessoas que quiseram colaborar, o Vêti-Marché de
Castelo Branco e o Marco Alpalhão!
Staff responsável - Tânia e Gonçalo



O almoço partilhado decorreu em clima de família e amizade, no exterior da junta de freguesia, e o sol fez-se nosso convidado rompendo por entre as nuvens que ameaçavam chuva!


Depois entre desenhos, pinturas e jogos quisemos apresentar algo ás nossas crianças (e adultos também), pois o dia era-lhes dedicado, assim aconteceu um pequenino espectáculo...iniciado pela leitura das mensagens que tínhamos preparado para os balões...um coração por continente, e um desejo para cada... Amor, Esperança, Paz, compreensão e liberdade, com a respectiva mensagem!

Seguiu-se a dança dos continentes, cinco jovens, com as cinco respectivas faixas á cor dos continentes presentearam todos, com um momento universal de amor por todas as crianças!

E porque trouxemos para junto de nós as crianças de Darfur, quisemos mostrar embora suavemente, o sofrimento delas, e um pouco em contraponto, com o que nós temos e elas não, foi-lhes apresentado o power point elaborado para o efeito - Os Meninos de Darfur - .

E mais um momento musical presenteado pela belissima voz da Margarida acompanhada á viola pelo João Pedro!

Terminamos com a apresentação do power point - Olha como é lindo! - em que passeámos pela beleza do nosso planeta, e onde as crianças eram convidadas a cuidar dele, a colaborar na separação do lixo e em todos os aspectos ambientais!




E continuou a brincadeira!
E todos os presentes foram convidados a participar no lanche partilhado!

No final houve lembranças para todos, um pequeno gesto apenas para assinalar a presença das crianças neste Dia Mundial da Criança!

As crianças partiram satisfeitas, depois de um dia muito bem passado!

E nós (o staff) bem cansadinhos...era hora de desmontar, e arrumar tudo, e assim foi, mãos á obra, e todos juntos desmontamos os cenários, arrumamos, limpamos...estavámos muito cansados, mas com um sorriso no rosto... - missão cumprida! -
E...foi a hora de nós brincarmos!!!
Houve parabéns de casamento (para mim e meu marido ) que fazíamos 17 anos de casados! E como há 17 anos fui lançar o ramo, para ver qual o próximo a casar-se...calhou ao Filipe!


E foi assim a 1ª vez que se celebrou o Dia Mundial da Criança no Retaxo!
Para o ano há mais!

Fizeram ainda parte do staff:
- Francisco
- Ana Rosa
- Sílvia
- José Manuel Cardoso
- José Luis Alemida
- José Luis Pires
- Elsa Sequeira

Dia Diferente!

Este dia estava já agendado há algum tempo,

seria UM DIA DIFERENTE!

estava prevista a sua realização em plena natureza,

mas o tempo trocou-nos as voltas

e acolheu-nos o pavilhão gimnodesportivo da ADRR!

Foi no sábado, dia 24 de Maio!

Depois do acolhimento, iniciamos o nosso dia

com uma sessão de yoga proporcionada

pela Prof.Sofia Lourenço da Clinibeira - Castelo Branco - .

Momentos de uma esperiência nova

para a maioria das participantes!

No final todos tinham adorado e queriam repetir!

Seguiu-se o almoço servido pelo Restaurante Horta Velha!
Estava tudo delicioso!!!


De tarde a sessão de limpezas de pele e maquiagem,
em colaboração com a Oriflame,
contamos com a presença da Ana e da Eulália
que se juntaram á Elsa!
As nossas meninas, ficaram lindassss!!!

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No final hove lembranças para as colaboradoras,
houve o sorteio do Sorriso Oriflame,
onde foram sorteados 5 produtos
e uma margarida para cada participante!

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Claro que para a realização destes eventos,
contamos tabém com o Staff que muitas vezes
não aparece, foram eles:
O José Manuel
O José Luis Almeida
e o José Luis Pires!!

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Inscreveram-se e participaram neste
DIA DIFERENTE
Vinte e sete pessoas!

Voltaremos a encontrar-nos!!!

Leonor Nasceu em casa!

Há muito tempo que uma criança não nascia em casa, aqui por estas bandas, mas, Leonor estava com pressa e não deu tempo para realizar a viagem até ao Hospital de Castelo Branco, e a sua vida começou assim numa aventura inesperada que envolveu toda a família, havendo tarefas para todos, a aflição foi alguma, pois de partos ninguém entendia nada, mas a natureza encarregou-se de trazer a Leonor sã e salva para a vida.

Pedimos á família que classificasse o tão belo momento com apenas uma palavra..

A Mãe - Único
O Pai – Fora de série
A Irmã - Emocionante
A Tia - Emocionante
A Sogra - Espectacular
O tio – Milagre


- Leonor Gonçalves Martins
- Data de Nascimento - 26/03/2008
- Local - Rua 25 de Abril – Retaxo
Filha de Elsa Maria Gonçalves Martins
E Jose Manuel Gonçalves Martins

Para a pequenita Leonor, aventureira desde o primeiro dia, as maiores felicidades e Bem Vinda a esta aventura a que chamamos VIVER!Para os pais, irmã...Muitos parabéns!!!

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(Notícia publicada na pág.5 de Voz de REtaxo

Edição Março/Abril 2008)

1ª Página - Edição Março/Abril 2008

ADRR em Festa!!!

(Pág.6)

Lenor nasceu em Casa!!!
(Pag. 5 )

• Solidariedade...a entrega da cadeira de rodas...........Pág.5
• Os Professores ... em Fundamentalidades ................Pág.6
• Dia Mundial da Criança...para descobrir ................Pág.8

FERNANDO MOURA

Ex-Director de Voz de Retaxo, faleceu.

(Pág4)

Quadras ao Gosto Popular

de

Alberto J.P.Afonso

Lançamento a 31 de Maio

No dia 31 de Maio, pelas 16 horas, na sua sede, a Associação Cultural e Social Rancho Folclórico de Retaxo faz o lançamento do livro de Alberto Afonso, Quadras ao gosto Popular”. Alberto Afonso é um dos colaboradores do Voz de Retaxo há largos anos, sendo o responsável pelo Espaço Cantinho da Poesia.

Desfile - "As jovens de + de 45 anitos"

O Desfile de Moda foi no dia 25 de Abril, e ocorreu em parceria com actividade da Comissão de Festas de Retaxo.

Sob a iluminação de duas tochas, e ao ritmo do GRUPO ERA, abrimos este Desfile, com uma Dança de lenços, que na quase escuridão iam desenhando o compasso da música!
Foi o primeiro momento marcante!

Contamos com as nossas Modelos - Maria, Beatriz e Arminda - que desfilaram em vestidos de cerimónia e a Celeste que desfilou com vestido também de cerimónia mas, anos 60!

á Jovem Tânia coube-lhe a surpresa do Desfile...O Vestido de Noiva, acompanhada pelos pequeninos João e Francisca!

As modelos estão de parabéns, porque ousaram, deixaram-se de perconceitos e avançaram, o resultado foi uma noite de alegria e convívio entre todos!

Houve ainda momentos musicais que nos ofereçaram os jovens João Pedro e Margarida e as nossas modelos, também cantoras - Maria e Beatriz!

No final uma rosa e um poema para todos os particpantes encerraram esta noite de sucesso!

Linha de ajuda a doentes com cancro

Os doentes com cancro e os seus familiares já têm uma linha de apoio. Inaugurada no Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, celebrado no passado dia 4 de Fevereiro, está disponível entre as 17 e as 22 horas, de segunda a sexta, através do 808 255 255.
Mais do que informar, a linha tem como objectivo "apoiar a pessoa com cancro e a sua família ou amigos, em aspectos que digam respeito à doença, associações de doentes existentes, direitos dos doentes e instituições ou centros de tratamento", segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC). De acordo com a Direcção-Geral de Saúde, o cancro é a segunda causa de morte em Portugal, logo a seguir à morte por doenças do aparelho circulatório, mantando 20 mil pessoas por ano no nosso país.
Apesar destes dados, a mortalidade por cancro desceu cinco por cento no espaço de cinco anos, segundo dados do Eurocare 4, um estudo publicado pela revista The Lancet Oncology. Se antes, cancro era obrigatoriamente sinal de morte, hoje em dia não é bem assim. Já há muitos que se conseguem tratar ou controlar. A média europeia indica que metade das pessoas com esta doença sobrevivem mais de cinco anos.
Portugal tem, neste momento, taxas de sobrevivência mais elevadas do que países como o Reino Unido ou a Dinamarca. No entanto, é ainda um dos países que menos gasta em cuidados de saúde por pessoa. No caso dos homens, a mortalidade abrange 55 por cento dos casos oncológicos, valor que desce a 45 por cento no sexo feminino, de acordo com o estudo Eurocare 4. Esta linha vai permitir ajudar os doentes e todas as pessoas que estejam directa e indirectamente ligadas à doença, informando-as, tirando dúvidas, mas também dando apoio psicológico. A saúde da mente é extremamente importante para quem tem de enfrentar esta doença e a linha permite falar com especialistas na área.

A importância da prevenção
Como diz o ditado popular, “vale mais prevenir do que remediar”. E se o cancro é uma doença que pode aparecer até nas pessoas mais saudáveis, a verdade é que se houver prevenção será mais fácil detectá-lo numa fase inicial e controlá-lo. Aliás, o diagnóstico precoce é muito importante.
Os rastreios têm um papel fundamental. Para isso não precisa de esperar por rastreios em locais públicos. Basta fazer exames regulares no seu centro de saúde. Uma alimentação saudável também é importante, assim como o exercício físico mais adequado, não fumar, não beber em excesso e saber controlar o stress. Todos estes bons hábitos podem valer muitos anos de vida ou, pelo menos, anos com mais qualidade. A Liga Portuguesa Contra o Cancro deixa o aviso: “cerca de 75-80 por cento dos cancros podem atribuir-se a factores externos que, de forma geral, a pessoa pode modificar e, portanto, diminuir o risco de desenvolvimento de um cancro”.


Maria João Garcia
Jornalista

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Assim foi o ESPAÇO SAÚDE

de Voz de Retaxo

na Edição de Janeiro/Fevreiro 2008

Temas em debate!

Centro de Reformados

*

Qual a sua opinião sobre

o Centro de Convívio de Idosos

que se encontra em construção?

Tema colocado por José Luis Pires

A D R R

Juniores Campeões!

*

Campeonatos juniores e seniores.

Outras modalidades.

Subida ao Nacional

Tema lançado por Pedro Ferro Rodrigues

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Deixem a vossa Opinião

sobre estes temas,

o debate é importante!

Elsa Sequeira

Espaço Eco

Eco-condução...Já ouviu falar?

Conselhos práticos:

- Arranque - Inicie a marcha assim que possível, aquecer o motor ao ralenti
apenas contribui para desperdiçar combustível e poluir o ambiente.

- Aceleração - Evite acelerar de forma brusca, uma aceleração suave é suficiente para movimentar o automóvel e proporciona mais conforto aos seus ocupantes. Durante a aceleração, troque de mudança: entre as 2000 e 2500 rpm nos motores a gasolina e entre as 1500 e 2000 rpm nos motores a gásoleo.

- Marcha - mantenha uma velocidade de circulação o mais uniforme possível; em marcha, opte por mudanças elevadas, pois a rotação do motor e o consumo serão menores; não conduza a velocidades elevadas, os limites de velocidade estabelecidos no Código da Estrada correspondem a velocidades que garantem consumos de combustível aceitáveis; verifique a pressão dos pneus regularmente (ex.: 0.5 bar a menos aumenta o consumo em 2 a 3%)

- Desaceleração e travagem - Durante a desaceleração , troque de mudança (reduza) o mais tarde possível; trave suavemente, para além de poupar o sistema de travagem e suspensão, a sua marcha será mais segura e confortável

- Segurança - Evite efectuar ultrapassagens desnecessárias, esta manobra implica um consumo extra de combustível; mantenha a distância de segurança adequada ao veículo da frente, dá-lhe tempo para reagir em segurança e evitar travagens ou acelerações bruscas.

Este conjunto de princípios simples ,
permite economias de combustível entre 10% e 25%!

Recolhido por Elsa Sequeira

***

O Ano de 2008 é o Ano Interacional do Planeta Terra,

Voz de Retaxo, também quer colaborar

para um Planeta mais saudável,

por isso ao longo do ano,

iremos deixando o registo

de alguns conselhos ecológicos

para irmos praticando!

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Estes Espaço pode ser lido

na Pág.7 de Voz de Retaxo,

no nº 145.

1ª Página da Edição - Janeiro/Fevereiro -

Presidente do instituto Português da Juventude

Visitou a sede da Associação C.S.R.F. de Retaxo

Pág.4

Campanha "Tampas em Solidariedade"

Já deu Frutos!!!

Pág.5

...........

• D.José Alves deixa a nossa Diocese................. Pág. 3
• Filarmónica Retaxense com nova direcção .. Pág. 4
• Programa Formar (2 Acções) ......................... Pág. 5
• Assembleia de Freguesia ................................ Pág.8

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Estas e outras notícias

que compõe o nº 145 de VOZ DE RETAXO,

vão ser por aqui desenvolvidas!

Elsa Sequeira

A DESERTIFICAÇÃO DO INTERIOR ESTÁ A MODIFICAR PORTUGAL

A desertificação a que o interior de Portugal tem estado sujeito nos últimos anos está a revelar-se irreversível! As futuras gerações - num futuro bem próximo, com certeza - hão-de olhar para trás e sentir que muitos erros foram cometidos nas últimas décadas do Século XX e nas primeiras do Século XXI. Enquanto outros países da Europa fomentam e criam condições para o regresso das populações às cidades pequenas do interior e às localidades mais isoladas, em Portugal faz-se exactamente o contrário: em nome de uma falsa poupança, as políticas adoptadas pelo poder central induzem as populações da província a abandonarem os seus locais de origem e a migrarem para um litoral hostil. Isso vai ter – está a ter - implicações negativas na própria vivência das pessoas e das famílias: deixam de existir os laços fundamentais de coesão social, cultural e familiar.

Até há poucos anos atrás Portugal era um país essencialmente rural, poder-se-ia dizer que não haviam pessoas nascidas no «asfalto», as pessoas nasciam na província e só depois debandavam para as grandes cidades do litoral. A relação com a ruralidade e com tudo o que tinha a ver com a terra era por demais evidente. Nos anos 60 e 70 não havia agregado familiar que migrasse para os arredores das grandes cidades que não arranjasse maneira de ter a sua horta e os seus animais domésticos, normalmente galinhas, coelhos, patos... nas hortas cultivava-se batatas, cebolas, couves, feijão verde, tomate, etc.

Hoje já quase ninguém quer «perder tempo» a tratar da horta ou dos animais. O consumismo leva a que as pessoas comprem tudo nos hipermercados e há muitas crianças das cidades que nunca viram uma galinha ao vivo ou a rama de uma cenoura... Estes factores contribuem para um desenraizamento, para uma falta de identidade, para uma frustração e uma desmotivação das pessoas.

A vida das famílias nas grandes cidades é anti-natural. Os membros quase não falam uns com os outros, não há partilha, não há histórias para contar à noite à lareira ou ao luar, as pessoas preferem fazer os seus desabafos perante as televisões e os computadores.

O interior do país sofre com tudo isto: os campos ficam ao abandono, as florestas (e os incêndios) entram pelas aldeias porque ninguém as detém (as hortas deram lugar a florestas desordenadas), muitas casas começam a ficar degradadas porque as pessoas que lá vivem envelheceram e não têm possibilidades de fazer a manutenção necessária, as populações envelhecem a ritmo acelerado e deixa de haver interacção entre gerações mais novas e mais velhas.

Para mim, o grande problema de Portugal nas próximas três décadas será mesmo a desertificação do interior, e o mais grave é que as coisas estão a acontecer agora e ainda podiam ser alteradas! Fechar serviços na província é o maior erro político, social e cultural que foi praticado em Portugal nos últimos anos. O esforço deveria ir exactamente no sentido contrário: manter serviços (mesmo em baixa produção) que aliciassem as pessoas a ponderarem um regresso à terra – se não definitivo, pelo menos sazonal. Mas parece que vamos assistir impávidos ao desmoronar das nossas aldeias do alto dos edifícios modernaços dos centros comerciais das grandes cidades!

José Alex Gandum
Jornalista

Que podem Visitar:
http://fundamentalidades2.blogspot.com/ ou em - http://transversalex.blogspot.com/

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Este foi o artigo do ESPAÇO FUNDAMENTALIDADES

da Edição Setembro/Outubro de 2007

de VOZ DE RETAXO

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No inicío da próxima semana,

todos os assinantes irão receber

a 1ª Edição de 2008

de VOZ DE RETAXO

-- Elsa Sequeira --

Doenças Raras

O drama dos doentes e das famílias

A boca é grande, a língua exposta, os movimentos são descontrolados e a cabeça é pequena. Estas são as principais características da síndrome de Angelman. Trata-se de um grave distúrbio genético-neurológico raro que tem várias implicações na vida das crianças e dos pais.
Esta é uma das muitas doenças raras que afectam milhares de pessoas no mundo inteiro. Só na União Europeia estima-se que haja entre 24 e 36 milhões de pessoas que padecem de uma doença desconhecida ou muito pouco conhecida da comunidade médica. O Orphanet, a única base de dados que existe até ao momento e que não consegue saber todos os casos, regista, por semana, 3600 novas doenças raras.

As dificuldades dos doentes e familiares

São muitos os problemas que se enfrentam quando se padece de uma doença deste tipo. Os doentes passam por vários exames e diagnósticos até que se consiga perceber o que está a acontecer. Tudo isto provoca estados intensos de ansiedade, a vida falimiar, social e profissional desequilibra-se e os apoios que existem são muito recentes e ainda muitos escassos, principalmente para as famílias mais desfavorecidas. Neste momento, a União Europeia está em intensas conversações com os vários Estados-Membros para que se possa partilhar informação, mas as dificuldades são muitas. Além da falta de investimento na investigação, há ainda a questão comercial: mesmo quando se consegue medicamentos que dão melhor qualidade de vida aos pacientes, este investimento é travado devido a questões comerciais. Ou não estivéssemos a falar de doenças raras que implicam, inevitavelmente, um baixo consumo em comparação com outros medicamentos para patologias mais comuns.

No âmbito da Presidência da União Europeia, que acaba já em Dezembro, realizou-se uma conferência sobre esta temática, onde se falou da necessidade de se alertar a população para a existência destas doenças, assim como partilhar informação científica que ajude a comunidade médica. O alerta deve chegar também ao Governo para que possa implementar programas de detecção e tratamento precoces e adequados para a criação de fundos para a investigação. Como estamos a falar de doenças de difícil diagnóstico e sem cura chamou-se também a atenção para a necessidade de se criar uma ligação estreita entre os ministérios da Saúde e do Tabalho e Solidariedade Social.

É preciso alertar a população e o Governo

Quem quiser conhecer um pouco mais sobre estas doenças, pode visitar o site da Raríssimas (www.rarissimas.pt ), uma organização portuguesa que visa apoiar os doentes e as famílias, apesar da falta de meios financeiros com que se depara todos os dias.
Podem ser raras, mas não esqueçamos que estamos a falar de pessoas, muitas delas ainda crianças, que se vêem com uma doença grave, crónica e degenerativa e sem os apoios necessários em termos físicos, psicológicos, sociais e financeiros.

Maria João Garcia
Jornalista

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Artigo publicado no Espaço Saúde

de Voz de Retaxo

de Novembro/Dezembro 2007

__Elsa Sequeira__

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